심장질환의 예방법 및 치료법에 대해 알아봅시다.

심장 질환이란?

심장이 역할을 하지 않는 의학적인 상태를 말합니다. 그것은 심혈관 질환의 한 종류로 볼 수 있습니다. 우리의 몸에서 중요한 기관 중에 하나인 심장은 혈액을 펌프질하여 몸 전체에 산소와 영양분을 공급합니다. 심장 질환은 이 중추적인 기능을 방해하거나 심장 근육을 손상시킬 수 있습니다. 

 

심장병의 종류

심장병은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 일차적인 형태로는 심근경색(심장마비)이 있습니다.

1.심근경색

심근경색은 심장 근육에 혈액의 힘이 차단되어 손상으로 이어질 때 발생합니다. 일반적으로 "심장마비"라고 불리며 동맥응축에 의해 자주 발생합니다. Angina Pectoris(Angina) Angina는 심장에 부적절한 혈액력으로 인해 관통이 발생하는 것이 특징이며, 일반적으로 동맥응축에 의해 발생하며, 휴식과 안정된 상태로 관리될 수 있습니다.

2.부정맥

부정맥은 불규칙한 형태의 지프(jiff)로, 너무 길거나 너무 길거나 불규칙할 수 있으며 심장의 전기 시스템이 오작동할 때 발생할 수 있습니다.

3.판막성 심장병

판막성 심장병은 심장 판막이 제대로 열리지 않거나 닫히지 않는 상태를 말합니다. 이 상태는 혈액의 유입을 방해할 수 있습니다.

심장병의 원인

심장병의 원인은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 주요 원인으로는 다음이 있습니다

1.고콜레스테롤

고콜레스테롤은 혈액에 콜레스테롤이 과도하게 포함되어 혈관에서 콜레스테롤 침전물의 순응을 초래하고 동맥 응결을 일으킬 때 발생합니다.

2. 고혈압

고혈압은 심장에 과도한 스트레스를 주어 심장 근육과 혈관을 손상시킬 수 있습니다.

3.흡연

니코틴과 담배 은행의 위험한 물질을 흡연하는 것은 혈관을 손상시키고 혈액 응고를 촉진할 수 있습니다.

4. 비만

비만은 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤과 관련이 있어 심장 질환의 위협을 더한다.

5.유전인자

가족력은 심장 질환의 위협을 증가시킬 수 있고, 특정 유전 돌연변이는 개인들이 심장 질환에 더 취약하도록 만들 수 있다.

심장 질환 예방

심장 질환을 호소하고 심장 건강을 유지하는 데 도움을 주기 위해 다음 조치를 고려해야 합니다.

1. 건강한 식단

저지방, 저콜레스테롤 식단을 빌리고 충분한 채소와 과일을 섭취해야합니다. 허용 가능한 염분이 있는 섬유소를 확보하고 트랜스지방과 함침 지방을 피해야 합니다.

2. 규칙적인 신체 운동

걷기, 수영 또는 자전거 타기와 유사한 규칙적인 신체 운동에 참여하여 체중을 관리하고 심혈관 건강을 개선합니다.

3. 금연

흡연은 혈관을 손상시키고 심장 질환의 위협을 증가시킬 수 있으므로 금연하거나 흡연을 피해야 합니다.

4. 고혈압과 고콜레스테롤

정기적인 건강 검진을 통해 고혈압과 고콜레스테롤을 관리해야합나다.

5. 스트레스

요가, 사색, 규칙적인 휴식과 같은 컨디션 조절을 통해 스트레스 운영 방법을 배우고 스트레스를 완화해야합니다.

6. 알코올 섭취 제한

알코올을 적당히 섭취하고 과도한 음주는 심장 건강을 해칠 수 있으므로 과도한 음주를 피해야합니다.

심장 질환의 치료

심장 질환의 치료는 질환의 종류와 경직성에 따라 다릅니다. 주요 치료 스타일에는 다음이 포함됩니다

1. 약물 치료

심장 질환을 관리하고 증상을 완화하기 위해 특정한 세부 사항을 선택합니다. 구체적으로는 고혈압, 고콜레스테롤 및 부정맥에 대한 것을 포함할 수 있습니다.

2. 심장 수술

심장 질환의 심각한 경우 심장 수술이 발생할 수 있습니다. 관상동맥 우회 수술, 심장 스톱콕 수술 및 심실 및 관상동맥 우회 그래프팅(CABG)과 같은 절차가 필요할 수 있습니다.

3. 카테터 절차 및 기타 개입

혈관 성형술 또는 스텐트 배치와 유사한 카테터 절차는 제한된 혈관을 넓히기 위해 사용될 수 있습니다. 다른 방법으로는 심장 이식 또는 인공 심장 스톱콕 완화가 포함될 수 있습니다.

 

심장 질환은 심혈관 질환의 주요 원인이며 삶의 선택과 유전 가능한 요인으로부터 영향을 미칠 수 있습니다. 심장 질환을 배제하고 치료하는 것이 가장 중요합니다. 건강한 식단, 정기적인 신체적 노력, 스트레스 수술 및 금연을 유지함으로써 심장 질환의 위협을 상당히 줄일 수 있습니다. 고혈압 및 고콜레스테롤과 같은 질환을 사전에 발견하고 수술하는 것은 필수적입니다. 유형과 경직성에 근거하여 심장 질환을 치료하기 위해 약물, 수술 및 중재 시술이 가능합니다. 마음을 다잡고 예방 조치를 취하는 것은 건강한 심장을 유지하고 심혈관 질환의 위협을 최소화하는 데 도움이 될 것입니다.